J'ai repris non pas lundi dernier mais dimanche. C'est là que j'avais vu que j'avais dépassé la barre que je ne voulais plus jamais voir.
La semaine n'a pas été rectiligne. Je n'ai pas compté tous les jours mais même ceux où les points ont été dépassés, j'ai mieux géré que d'habitude.
Et surtout j'ai réussi à gérer une grosse colère qui m'a fait partir 15 mn aux toilettes au bureau et pleurer un bon coup.
Mais je n'ai pas compensé par la nourriture.
J'ai essayé de prendre du recul et de me dire que ce n'était pas si grave si mes plans pour ce week end étaient compromis, que j'allais pouvoir me reposer. Ce que je fais. Et hier, au lieu de
manger parce que je n'avais rien à faire, et ben, j'ai fait mon ménage et suis passée chez le coiffeur qui ne m'avait pas vu depuis 2 mois et demi, ce qui est long pour une coupe courte ( ah,
quel jeu de mot, suis en forme ce matin !).
Total, c'est un peu plus court que ce que je pensais mais c'est franchement joli. Oui, hier, je me regardais dans la glace et me trouvait jolie. D'ailleurs, j'ai eu de jolis compliments de
Camille quand je l'ai rejoint et j'ai pu observer quelques regards masculins flatteurs dans le bar où nous nous sommes assis pour nous raconter nos
petites vies.
Ce matin, après pourtant un resto et quelques bières, je n'ai même pas eu peur de monter sur la balance et j'avais bien raison : 89,7 soit un kilo de perdu.
Ce que ça fait du bien ;-)
Je suis très fière de moi. La semaine n'a pas été évidente, les tentations ont été présentes mais même si j'ai pu craquer, cela s'est toujours fait dans la modération.
C'est parti pour une 2éme semaine.
Ps : je voulais vous remercier pour vos petits messages de soutien. ça m'a fait beaucoup de bien.
