J'avais dit 'que je reprenais aujourd'hui. C'est chose faite même si ma journée diététiquement parlant ne s'est pas déroulée de façon classique : gros petit
déj à 11h puis gouter à 16 avec ma soeur pendant que nous essayons de fabriquer des broches en forme de fleur en feutrine ( photos dès qe j'aurais retrouver le chargeur de mon appareil) puis
diner à 19h30
Au total : 21 pts sur les 23 autorisés plus 2 points de sport.
Je suis courageuse alors malgré le froid, je suis allée à pied au cinéma en tout début d'après midi. Remarquez, y a pas de métro...
Puis ce soir, j'ai fait une première séance du DVD "sport" de WW.
Sans être une grande sportive, j'ai toujours bougé un peu. Alors quand en 2002, je m'étais inscrit dans une salle de sport (où je suis allée assidument pendant un an), j'avais un peu souffert
lors des premières séances d'abdos-fessiers mais sans plus...Je pense qu'au regard des douleurs ressenties pendant ces 15 mn où le niveau était loin d'être intense que mes muscles ont disparu
depuis longtemps...Rrrrrrrrrrrrrrrr.
Je sens que demain, je vais les sentir mes abdos...
Enfin, après une petite séance, je me sens déjà mieux, la preuve qu'à défaut de me faire des tablettes de chocolat en 5 mn, ma tête, elle, apprécie de
suite...
A demain...
( ben, oui,qui dit reprise, dit assiduité sur le blog...)
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