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Bilan hebdomadaire

Lundi 22 octobre 2007

La semaine dernière, j'avais écrit que j'allais enfin faire disparaitre le 84.5 de ma balance et continuer la descente (arrêtée depuis bien trop longtemps maintenant)

Et bien, j'ai tenu ma promesse, ce matin...84 tout rond sur la balance. Je suis très fière de moi et ai envie de continuer sur ce chemin...

                                    

Par marie
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Lundi 15 octobre 2007

Je me suis rendue compte que pour un blog qui a été crée au départ pour parler de régime,  et que je n'avais pas écrit mon poids depuis des semaines. 
Donc ce matin, 84.5 sur la balance. 
Je monte une semaine, descends la suivante...mais jamais en dessous de 84.5. 
Alors je vous en fait la promesse, lundi prochain, ce sera en dessous de 84.5...

Journée du 14 octobre : 17.5 pts + 1 pts de sport ( 20 mn aller-retour pour le cinéma)

Matin (3.5 pts)
- pain
-MG
- jus de pomme

Midi (9pts)
- pain
-MG
- salade
- 2 t de saumon fumé
- raisin
- 1/2 boite de soufflé au caramel de WW

Soir (5)
- 2 t de pain de mie
- fromage
- 1 t de jambon de dinde
- raisin

Par marie
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Lundi 13 août 2007

Encore 500g de perdu. Certains trouveront peut être que je ne vais pas vite et bien moi je dis que j'avance quand même, et que je maigris en mangeant du nutella le matin, en me faisant les clafoutis...
Je suis très contente, et d'autant plus que la semaine a été dure, et hier particulièrement.

Tout d'abord, juste après la rupture, j'ai passé une semaine où je n'avais jamais faim. Et cette semaine, l'appétit est revenu et au contraire, j'avais tout le temps faim. Il a donc fallu que je fasse très attention avec mes points.

Quant à hier, mon estomac a crié famine toute la journée. A 14h, après avoir déjeuné correctement, je décide d'aller rue des francs bourgeois à pied. Soit 50 mn de marche. Malheureusement, mes converses me font mal au pied et je suis obligée de faire le retour en métro. 
Je rentre vers 16h, me met devant la télé et j'ai encore faim. A 17h, je craque et m'octroye un gouter alors que je n'avais déjà plus beaucoup de points...
A 17h45, j'ai ENCORE faim... 
Que faire ? 
Je décide d'aller finir mon ménage histoire de m'occuper l'esprit ( tout en gagnant quelques points) puis je me suis fait une jolie manucure et enfin j'ai tchatté sur MSN avec un ami galicien. Total, il est 20h et je n'ai pas remangé et pour autant je ne suis pas tombée en hypoglicemie. J'ai quand même mangé un petit bout de pain avec une vache qui rit puis un yaourt devant Urgences...mais dans mon quotat de points ou presque.

Avec le recul, je pense que je me suis beaucoup ennuyée. Je n'ai plus l'habitude des dimanches en célibataire. Et malheureusement, si mon ( ex ? ) amoureux ne revient pas sur sa décision, il faudra que je me rehabitue à tout ça. 


J'essaie de voir le côté positif, malgré toutes les difficultés que j'ai eu hier, j'y suis arrivée. Je n'ai dépassé mes poins que de 0.5.  Et pour ça, je crois que j'ai le droit de me féliciter.
 
  
                         
PS : j'ai choisi une barrière comme réglette cette semaine pour illustrer les obstacles... mais au final, c'est la balance qui gagne  

             
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Par marie
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Lundi 6 août 2007
Ce matin 84.5. ça m'encourage. Je veux continuer sur ce chemin qui me fait du bien.


   
                      reglette-07-08-06-.png
Par marie
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Lundi 16 juillet 2007

Encore une fois, j'ai trouvé que le week end était passé trop vite...

J'ai dormi assez tard samedi matin après avoir guinché au bal des pompiers puis j'ai remis mon appartement en état. Après 3 heures de dure labeur par à  peu près 30°c ( c'est beau les toits de Paris, mais c'est chaud...), j'en suis arrivée à la conclusion suivante : moins y a de surface, pire c'est. Evidemment cela peut paraitre paradoxale. Mais quand je vivais à Nantes, j'avais 70 m² et plein de pacards. Là, je passe plus de temps à essayer de ranger qu'à nettoyer à proprement parler...
Une fois cette dure labeur effectuée, je suis sortie prendre un verre avec mon amoureux, faire quelques courses avant de rentrer et de regarder  "Heroes". Nous sommes complètement tombés dedans...

Quant à dimanche, j'ai été à la piscine. Oui... Après 3 mois au moins sans bouger mes fesses, je m'y suis remis. 

Et ce matin, tous ces efforts ( je compte également le ménage comme un sport, j'ai beaucoup transpiré aussi), la balance a rendu son verdict : - 500g. Sachant que j'avais fait des écarts, c'est franchement pas mal. Je suis sur la bonne voie. Je baisse doucement mais sûrement. 

Sinon mon amoureux m'a annoncé une "bonne" nouvelle. Il ne veut plus venir avec moi chez mes parents ce week-end au pays basque. Moi qui rêvais de lui faire découvrir la région, c'est rapé. Il a peur, il trouve que ça fait trop " couple installé". Pour qu'il en arrive à ce point là, c'est que vraiment, j'ai du lui ai mis la pression. Et j'en suis pas fière mais je sais que j'en suis capable. Alors on se bouge aussi de ce côté là. On fait des efforts. On le lâche avec les projets d'avenir. Tout viendra à temps. Je redeviens la jeune fille qu'il a connu à nos débuts, cool, compréhensive et rigolote. Faut dire qu'en ce moment, c'était plutôt le contraire. Donc je comprends qu'il préfère s'éloigner de moi.
Total, moi je pars toujours jeudi matin au Pays Basque pour me ressourcer, décompresser et je le retrouverai tranquillement à mon retour  et avec un peu de chance, j'aurais même pris quelques couleurs et donc je serai sublime...;-)
Moi, je vous le dis, ce garçon, je l'aime et je vais le reconquérir...

Ps : la seule chose que j'ai fait ce week end sur mon blog, c'est faire une "bannière" de photo pour y mettre un peu de moi, mes voyages, les endroits que j'aime, une "photo" de nous deux...J'espère que cela vous plaira...



                          

Par marie
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Mercredi 11 juillet 2007
Avec tout ce que j'avais sur le coeur hier, j'ai oublié d'écrire que j'avais perdu un kilo cette semaine.  Cela fait donc 1.5 kilos en moins. J'ai donc mis mes premiers 10 euros dans la cagnotte en espérant en rajouter encore 10 lundi matin. Il en reste encore 12. 


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Et puis hier soir, j'ai mangé léger. Quant à aujourd'hui, après le déjeuner, j'en suis à 14 points. Donc ça devrait aller avec le diner de ce soir. 

Sinon hier j'ai écrit un long mail à mon amoureux. J'avais l'impression que la conversation de lundi soir n'était pas terminée. ça m'a fait beaucoup de bien et je me suis rendue compte qu'il voulait aussi faire des efforts de son côté. 
Normalement ce soir, nous préparons nos vacances pour le mois d'août. Et comme ce soir, je dors chez lui, je ne pourrais pas me peser demain matin. Donc cette semaine, pas de bilan intermédiaire
.
 

Et pour répondre à Amylee, cela fait 9 mois que nous sommes ensemble, alors je sais que rien ne presse. J'ai décidé d'être plus cool et de nous laisser prendre notre temps.


                                                    
Par marie
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Lundi 25 juin 2007
Ce matin, la balace indiquait une perte de 500g. Je suis donc sur le bon chemin. ça fait plaisir. Il faut que je continue comme ça.



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Par marie
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